کنکور تحربی

همه ما می دانیم که هر فردی شیوه خاصی برای درس خواندن و یادگیری دارد. البته در کنار این موضوع، روش ها و شیوه هایی برای درست درس خواندن هم وجود دارد. در این مقاله می خواهیم بدانیم که چگونه درس بخوانیم تا خسته نشویم و بهتر یاد بگیریم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید و با تمرکز تا انتهای این مقاله را بخوانید.

دقت کنید که فاکتورهای مهمی وجود دارند که بر درس خواندن شما تاثیر می گذارند. از جای مطالعه شما گرفته تا زمان مطالعه و خواب و برنامه غذاییتان. پس تا انتهای این مقاله را با دقت بخوانید تا در انتهای آن بتوانید به یک درس خوان حرفه ای تبدیل شوید.

برای بهتر درس خواندن، چه فاکتورهایی مهم است؟

داشتن جای مناسب برای درس خواندن

اگر می خواهید هنگام درس خواندن خسته نشوید بهتر است یک جای مناسب در اتاق را که آرام و آفتابی است انتخاب کنید و بدون استرس شروع به درس خواندن کنید. همچنین مکان مطالعه شما باید دارای گردش هوای مناسبی باشد تا اکسیژن کافی در محل باشد. دقت کنید که مکان مطالعه شما باید بدون تغییر باشد و یک جای ثابت باشد.

انتخاب بهترین زمان برای درس خواندن

بعضی افراد صبح ها را برای درس خواندن انتخاب می کنند و گروهی دیگر شب را ترجیح می دهند، فرقی نمی کند چه زمانی درس می خوانید هر وقت احساس کردید که خسته نیستید و انرژی دارید درس خواند را شروع کنید. البته بهتر است که این زمان، بدون تغییر باشد و همیشه در همان زمان شروع به مطالعه کنید.

نشستن صحیح برای درس خواندن

خودتان را گول نزنید. خوابیدن در رختخواب برای درس خواندن بیشتر شما را خسته می کند و باعث می شود که نتوانید به خوبی درس بخوانید، بهتر است برای درس خواندن از یک میز و صندلی راحت استفاده کنید.

برنامه ریزی برای درس خواندن

یک مشکل رایج در افرادی که سریع از درس خواندن خسته می شوند این است که برای درس خواند برنامه ریزی نمی کنند، قبل از اینکه درس خواندن را شروع کنید برای آن برنامه ریزی کنید تا بتوانید به طور موثر مطالعه کنید. این بخش مهم ترین علت برای درس خواندن درست است. این را بدانید که اگر برنامه ریزی درستی برای درس خواندن نداشته باشید، هم از درس خواندنتانه دل زده می شوید و هم نتیجه خوبی از آن نمی گیرید. پس حتما به این مورد توجه کنید. درباره این موضوع در مقالات قبلی به طور مفصل صحبت کرده ایم.

روش های خلاقانه درس خواندن

یک راه برای لذت بردن از درس خواندن استفاده از روش های خلاقانه برای مطالعه می باشد، شما می توانید با تماشای سی دی های آموزشی درس بخوانید. یا برای مثال از کلاس های آموزشی استفاده کنید چون این تغییر باعث می شود از ایجاد یک روند یکنواخت دوری کنید.

هوشمندانه درس خواندن

اگر مطلبی که قرار است بخوانید طولانی است و وقت زیادی هم ندارید بهتر است که از نکات مهم آن خلاصه برداری کنید و به این ترتیب بدون اینکه خسته شوید درس بخوانید.

استراحت بین درس خواندن

یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از خسته شدن هنگام درس خواندن این است که پس از هر دو ساعت درس خواندن به مدت 15 دقیقه استراحت کنید.

مواد غذایی مفید برای درس خواندن

برای درس خواندن بهتر است که بیشتر از میوه ها، سبزیجات و آجیل ها استفاده کنید و مصرف مواد غذایی فرآوری شده و هله هوله را کاهش دهید. دقت کنید که مسیر کنکور طولانی است و شما باید حواستان به تغذیه ای که مصرف می کنید باشد.

داشتن خواب کافی

شب ها بیدار بمانم و درس بخوانم؟این یکی از سوالاتی است که اکثر داوطلبان در مراجعاتی که به ما دارند، می پرسند. این کار یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که دانش آموزان انجام می دهند. خوابیدن به اندازه کافی باعث می شود که بهتر درس بخوانید و زود خسته نشوید، علاوه بر این همه ی مطالبی که خوانده اید را بهتر به خاطر می سپارید.

در سال کنکور حجم مطالب بسیار زیاد است و باید بدانید که چگونه مطالب را سریع حفظ کنید. در این مقاله میخواهیم تکنیک های حفظ سریع مطالب درسی را یاد بگیریم. قبل از آنکه درباره تکنیک ها صحبت کنیم، باید بدانیم فرق حفظ کردن با یادگیری چیست و بعد از آن درباره تکنیک های حفظ سریع مطالب درسی صحبت میکنیم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

حفظ کردن یا یادگیری؟

چطور سریع حفظ کنیم؟! قبل از اینکه سراغ این سوال برویم، باید درباره حافظه و یادگیری صحبت کنیم. شما ممکن است قبلا این تجربه را داشته باشید که مطلبی را حفظ کرده اید ولی بعد مدتی آن را فراموش کرده اید که علت آن طوطیوار حفظ کردن مطلب بوده است. 
مطالب سال کنکور هم بسیار حجیم و متنوع است و نمی توان با طوطیوار حفظ کردن، از پس آن برآمد. پس باید فرق بین حفظ کردن و یادگیری را بدانید. به طور کلى مفاهیم درس های اختصاصی، قواعد عربی، قراعد زبان و دستور زبان فارسی را عمیقاً یاد بگیرید و اگر نکته أی بود، آن را به خاطر بسپارید و سایر مطالب حفظی را هم ابتدا بفهمید و بعد به خاطر بسپارید.

چطور سریع حفظ کنیم؟

در این بخش می خواهیم تکنیک های حفظ سریع مطالب درسی را یاد بگیریم:

１.    تصویر سازی

داشتن یک تصویر کلی از مطالبی که مطالعه می کنید، باعث می شود شما همواره مطالب را به خاطر داشته باشید و برای حفظ کردن آن ها و همچنین به خاطر آوردن آن ها، به مشکل نخورید. برای مثال در درس زیست شناسی شما برای حفظ کردن مطالب نیاز به یک تصویر واضح در ذهن دارید تا بتوانید حفظ سریع داشته باشید. این کار یکی از مهم ترین تکنیک های حفظ سریع است.

２.    یادداشت برداری و خلاصه نویسی

یکی دیگر از راه های حفظ سریع، یادداشت برداری و خلاصه نویسی است. شما باید سعی کنید مطالب را دسته بندی کنید و سپس با یادداشت کردن آن ها، به سطح خوبی از یادگیری برسید.

３.    مرور کردن

مهم ترین راه و مهم ترین تکنیک حفظ سریع، داشتن مرورهای به موقع است. شما باید طبق منحنی فراموشی مرور مطالب را داشته باشید تا مطالب در خاطر شما بماند. دقت کنید شما هرچقدر از تکنیک های حفظ سریع استفاده کنید اما مرور نداشته باشید، قطعا نمیتوانید به نتیجه دلخواهتان برسید. پس حتما در مطالعه خود مرورهای به موقع را بگنجانید.

４.    ارتباط برقرار کردن بین مطالب

یکی دیگر از تکنیک های حفظ سریع، ارتباط برقرار کردن بین مطالب درسی جدید با مطالبی است که قبلا خوانده اید. چون در کنکور سوال های ترکیبی زیادی مطرح میشود، بنابراین حفظ کردن تنها یک فصل از چندین فصل یک درس، نمیتواند قابل اطمینان باشد. همچنین با ارتباط برقرار کردن بین مطالب مختلف، درک بهتری از مطالب خواهید داشت.

５.    مطالعه در جلسات کوتاه

توانایی ذهن ما برای حفظ کردن بعد از مدتی کاهش میابد که این مدت چیزی حدود ٣٠ دقیقه برآورد شده است. پس سعی کنید درس های حفظی را در بازه های زمانی کوتاه مطالعه کنید.

جمع بندی

در این مقاله تکنیک های حفظ سریع را بررسی کردیم و فهمیدیم باید در کنار حفظ کردن، یادگیری مفاهیم وجود داشته باشد تا بتوانیم مطالب را درس و با کیفیت و سریع حفظ کنیم. همچنین باید از تکنیک های حفظ سریع مثل مرور کردن، خلاصه نویسی و یادداشت برداری، ارتباط برقرار کردن بین مطالب و .استفاده کنیم.